Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 0
- Белки 0
- Жиры 0
- Углеводы 0
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Папоротник 300 г
- Молотый красный перец по вкусу
- Растительное масло 3 столовые ложки
- Адинамодо на кончике ножа
- Соевый соус 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Чеснок 2 зубчика
Инструкция приготовления
20 минут- 1. Папоротник отварить.
- 2. Выложить в сковороду в масло.
- 3. Добавить чеснок, красный перец, адинамодо, соевый соус, соль. Тушить 5–7 минут.