Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 178 Ккал
- Белки 7 г.
- Жиры 3 г.
- Углеводы 30 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Пшеничная мука 400 г
- Кефир 1 л
- Сахар 1 столовая ложка
- Яйцо куриное 2 штуки
- Соль на кончике ножа
Инструкция приготовления
30 минут- 1. Муку и кефир смешать, добавить яйца и соль.
- 2. Взбить миксером до белого цвета.
- 3. Налить немного теста на разогретую сковороду и держать до появления пузырьков.
- 4. Подавать на стол горячими, с вареньем или джемом.