Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 359 Ккал
- Белки 10 г.
- Жиры 27 г.
- Углеводы 18 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Молоко ¼ стакана
- Панировочные сухари 1 чайная ложка
- Белокочанная капуста 200 г
- Яйцо куриное ½ штуки
- Сметана 1 столовая ложка
- Соль по вкусу
- Растительное масло 2 чайные ложки
Инструкция приготовления
0 минут- 1. Капусту очистить, промыть, нашинковать и тушить в молоке (1/4 стакана), пока она не станет мягкой.
- 2. Тушеную капусту пропустить через мясорубку, посолить, смешать с сырым яйцом и сухарями и выкладывать ложкой в форме оладий на раскаленную, смазанную маслом сковороду.