Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 153 Ккал
- Белки 5 г.
- Жиры 1 г.
- Углеводы 32 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Яблочный сок 300 мл
- Малиновый сок 300 мл
- Желатин 15 г
- Черника 100 г
- Малина 100 г
- Клубника 100 г
Инструкция приготовления
20 минут- 1. Четыре столовые ложки сока (любого) налить в маленькую кастрюлю. Аккуратно всыпать желатин, размешать и оставить на пять минут.
- 2. Поставить кастрюлю на очень маленький огонь, помешивать содержимое деревянной ложкой, пока желатин полностью не растворится. Затем влить в емкость оставшийся сок и помешивать еще две минуты. Снять с огня. Аккуратно процедить через сито.
- 3. Помытые и порезанные фрукты разложить по бокалам, залить желе и поставить в холодильник. Застывшее желе подавать в бокалах или перевернуть на блюдца, украсить сливками и фруктами.