Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 727 Ккал
- Белки 14 г.
- Жиры 46 г.
- Углеводы 60 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Оливковое масло 0,6 стакана
- Крупная соль 2 чайные ложки
- Лимонный сок 3 столовые ложки
- Соус табаско 1 чайная ложка
- Свежемолотый черный перец ½ чайной ложки
- Арбуз 3,5 кг
- Маслины без косточек 1,25 стакана
- Сладкий лук 1 штука
- Сыр фета 130 г
- Листья мяты 70 г
Инструкция приготовления
0 минут- 1. В большой миске смешайте оливковое масло, лимонный сок, соль, табаско и черный перец.
- 2. Маленькой круглой ложкой вырежьте из арбуза много шариков или порежьте на небольшие кубики.
- 3. К заправке добавьте арбуз, нарезанную кубиками фету, мелко нарезанные маслины и мелко нарезанный лук. Аккуратно перемешайте, посыпьте листьями мяты и подавайте.