Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 756 Ккал
- Белки 27 г.
- Жиры 45 г.
- Углеводы 61 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Помидоры черри 350 г
- Оливковое масло 2 столовые ложки
- Мелко рубленный чеснок 2 зубчика
- Капуста брокколи 140 г
- Спагетти 140 г
- Бекон 80 г
- Тертый сыр пармезан 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
20 минут- 1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Положите черри и чеснок на противень, сбрызните половиной масла, выпекайте 5 минут. Добавьте брокколи, сбрызните оставшейся частью масла, посолите, поперчите, добавьте специи по вкусу и запекайте ещё 8-10 минут.
- 2. Приготовьте пасту, следуя инструкциям на упаковке.
- 3. В это время разогрейте масло на сковороде и поджарьте бекон на среднем огне до хрустящей корочки.
- 4. Слейте воду из пасты. Перемешайте с беконом, помидорами и брокколи. Сверху посыпьте тертым сыром и подавайте к столу.