Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 1021 Ккал
- Белки 67 г.
- Жиры 53 г.
- Углеводы 74 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Соевый соус 1 стакан
- Мед 330 г
- Чеснок 1 зубчик
- Сухая горчица 2 чайные ложки
- Лимонная цедра 1 чайная ложка
- Молотый имбирь ½ чайной ложки
- Перец черный молотый ½ чайной ложки
- Курица 1 штука
Инструкция приготовления
70 минут- 1. Подготовьте гриль
- 2. Смешайте все ингредиенты, кроме курицы, хорошо перемешайте. Отставьте соус в сторону
- 3. Обжаривайте курицу кожей вниз на среднем огне в течение 50 до 60 минут, переворачивая каждые 10 минут
- 4. Смазывайте курицу соусом в течение последних 20 минут приготовления на гриле. Приятного аппетита!