Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 167 Ккал
- Белки 10 г.
- Жиры 1 г.
- Углеводы 29 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
Инструкция приготовления
5 минут- 1. Отправляем в блендер вяленые томаты и листья базилика, измельчаем.
- 2. Далее добавляем фасоль, чеснок и соль. Все перемалываем блендером до образования однородной консистенции.
- 3. По желанию можно добавить пару ложек масла.