Это блюдо удобнее и быстрее готовить в микроволновой печи с функцией гриля.
15 минут 2 порцийЭнергетическая ценность на порцию
- Калорийность 546 Ккал
- Белки 21 г.
- Жиры 8 г.
- Углеводы 103 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
Инструкция приготовления
15 минут- 1. Очищенные бананы разрежьте пополам, выложите в форму, пригодную для готовки в микроволновой печи. Чтобы бананы не потемнели, сбрызните их соком половинки лимона.
- 2. Творог смешайте с яйцом и медом, чтобы получилась кремообразная масса. Выложите смесь на бананы.
- 3. Поставьте блюдо в микроволновую печь на специальную решетку и запекайте на средней мощности при включенном гриле 8–10 минут.