Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 811 Ккал
- Белки 14 г.
- Жиры 15 г.
- Углеводы 136 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Папайя ¼ штуки
- Тахини 2 чайные ложки
- Бананы 1 штука
- Свежие ягоды по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут- 1. Смешайте все ингредиенты в блендере до однородной консистенции.
- 2. Немедленно подавайте, украсив ягодами.