Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 611 Ккал
- Белки 20 г.
- Жиры 24 г.
- Углеводы 83 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Гречневая крупа 2 стакана
- Сливочное масло 3 столовые ложки
- Яйцо куриное 4 штуки
Инструкция приготовления
0 минут- 1. Сварить рассыпчатую гречневую кашу, смешать ее с рублеными яйцами и маслом.
- 2. Вместо яиц можно положить поджаренный лук и 50 г сваренных и мелко нарубленных сушеных грибов.