Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 259 Ккал
- Белки 8 г.
- Жиры 14 г.
- Углеводы 27 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Яйцо куриное 4 штуки
- Кокосовое молоко 400 мл
- Сгущенное молоко 400 г
- Молоко 100 мл
Инструкция приготовления
60 минут- 1. Яйца взбить с кокосовым молоком и сгущенкой.
- 2. Добавить по желанию молока. Молоком регулируем сладость. Кому-то и без молока хорошо, я добавляю небольшой стакан (100–150 мл).
- 3. Заливаем смесь в форму или небольшие формочки.
- 4. Отправляем в духовку (200 градусов) на 40–45 минут.
- 5. Вынимаем, остужаем и хорошо охлаждаем в холодильнике.