Name: Клаб-сэндвич с сыром и рыбой
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 порций
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Сыр «Ламбер» 50%-ной жирности 50 г; Белый хлеб 4 куска; Копченая форель 50 г; Зеленый салат 50 г; Помидоры 10 г; Шнитт-лук 5 г; Огурцы 10 г; Йогурт 50 г; Анчоусы 10 г; Чеснок 2 зубчика

20 минут 2 порций

Калорийность 233 Ккал
Белки 18 г.
Жиры 9 г.
Углеводы 19 г.

* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.

Сыр «Ламбер» 50%-ной жирности 50 г
Белый хлеб 4 куска
Копченая форель 50 г
Зеленый салат 50 г
Помидоры 10 г
Шнитт-лук 5 г
Огурцы 10 г
Йогурт 50 г
Анчоусы 10 г
Чеснок 2 зубчика

1. Подпечь хлеб на гриле с двух сторон.
2. Помидор, огурец, сыр и форель нарезать тонкими ломтиками.
3. Анчоусы размять в ступке с чесноком, добавить йогурт, себулет и перемешать.
4. Тосты с одной стороны смазать йогуртовым соусом.
5. На первый тост выложить лист салата, томат, огурец, сыр, рыбу.
6. Накрыть вторым ломтиком обжаренного хлеба, повторить слои и накрыть третьим.
7. Обрезать корки и подавать.

Энергетическая ценность на порцию

Рецептура

Инструкция приготовления