Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 414 Ккал
- Белки 2 г.
- Жиры 1 г.
- Углеводы 104 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Вода 3 л
- Мята сушеная 3 чайные ложки
- Тертый имбирь ½ чайной ложки
- Сахар 150 г
- Зверобой 4 чайные ложки
- Корица 1,5 чайные ложки
- Гвоздика 4 штуки
- Черный перец горошком 10 штук
- Мед 300 г
Инструкция приготовления
45 минут- 1. Мед прогреть в сотейнике, разведя стаканом воды.
- 2. Развести сахар в одном стакане воды и вскипятить.
- 3. Соединить, проварить вместе в однородную массу так, чтобы выпарилось побольше воды.
- 4. В оставшейся воде отварить пряности, дать настояться (20 мин), процедить, добавить медово-сахарную смесь и подогреть, не доводя до кипения.
- 5. Пить только горячим.