Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 421 Ккал
- Белки 12 г.
- Жиры 15 г.
- Углеводы 62 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Вишня 16 штук
- Бананы 1 штука
- Греческий йогурт 100 г
- Миндальное молоко 100 мл
- Лед 5 кусков
- Ваниль по вкусу
Инструкция приготовления
5 минут- 1. Добавить все ингредиенты в блендер и смешать на высокой скорости до нужной консистенции.
- 2. Если смузи слишком густой, добавьте еще миндального молока.
- 3. Если он слишком жидкий, добавьте больше льда.