Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 684 Ккал
- Белки 70 г.
- Жиры 15 г.
- Углеводы 70 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Куриное филе 1 кг
- Ананас 1 штука
- Бананы 4 штуки
- Перец черный молотый по вкусу
- Сыр моцарелла 3 головки
- Соль по вкусу
Инструкция приготовления
45 минут- 1. Разогрейте духовку до 190 градусов. Промойте куриное мясо и разложите его в один слой в форме для выпечки. Приправьте солью и молотым черным перцем по вкусу.
- 2. Нарежьте ананас на кусочки, положите слой ананаса поверх курицы.
- 3. Очистите бананы и нарежьте их кружочками. Разложите слой бананов поверх ананасов.
- 4. Полейте сверху майонезом и посыпьте тертой моцареллой.
- 5. Поставьте в духовку и запекайте 40–45 минут.