Можно конечно их делать и с обычным рисом, и начинка может быть любая, которая вам больше нравится!
35 минут 2 порцийЭнергетическая ценность на порцию
- Калорийность 276 Ккал
- Белки 18 г.
- Жиры 11 г.
- Углеводы 28 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
Инструкция приготовления
35 минут- 1. Отварить рис до такой степени чтобы он не был рассыпчатый (я дикий рис заливаю водой 1:2 и закрываю крышкой, не открываю до тех пор пока рис полностью не впитает воду).
- 2. Взять коврик для суши, на него положить лист нори, на него выложить рис.
- 3. Подготовить начинку: огурцы нарезать, тунец выложить на лист нори.
- 4. Аккуратно свернуть все рулетиком и нарезать на порции.