Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 126 Ккал
- Белки 17 г.
- Жиры 1 г.
- Углеводы 9 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Гребешки 250 г
- Мед 3 столовые ложки
- Креветки 500 г
- Соевый соус 2 столовые ложки
- Соус барбекю 3 столовые ложки
- Шерри 2 столовые ложки
Инструкция приготовления
0 минут- 1. Замочите 8 деревянных палочек в воде на 30 минут.
- 2. Очистите креветки, оставляя хвосты. Очистите гребешки, оставляя икру.
- 3. Наденьте креветки и гребешки на палочки (по 2 креветки и 3 гребешка) и сложите в миску. Смешайте мед, соевый соус, соус барбекю и шерри и вылейте на шашлычки. Закройте и поставьте в холодильник на 3 часа, или всю ночь.
- 4. Разогрейте гриль. Слегка смажьте маслом и жарьте, поворачивая, 5 минут до готовности, иногда смазывая маринадом.