Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 866 Ккал
- Белки 70 г.
- Жиры 56 г.
- Углеводы 13 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Варено-копченая говядина 1 штука
- Тертый сыр по вкусу
- Яйцо куриное 8 штук
- Обезжиренное молоко 1 стакан
Инструкция приготовления
40 минут- 1. В форму выложи говядину (или копченую курицу), горсть тёртого сыра.
- 2. Залей смесью 8 яиц и стакана молока.
- 3. Запекай 15 минут при 200 градусах.