Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 106 Ккал
- Белки 3 г.
- Жиры 7 г.
- Углеводы 10 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Инжир 100 г
- Финики 100 г
- Арахис 80 г
- Кокосовая стружка 50 г
Инструкция приготовления
25 минут- 1. Сушеный инжир и финики тщательно промыть водой и при необходимости замочить на час.
- 2. 60 грамм сушеного арахиса ( для усиления аромата, арахис можно слегка обжарить на сухой сковороде) очистить от шкурки и перемолоть в блендере.
- 3. К перемолотому арахису добавить инжир и финики и размельчить до однородной массы.
- 4. Сформировать 10 одинаковых конфет, а затем каждую обвалять в кокосовой стружке.
- 5. Оставшиеся 20 грамм арахиса очистить от шкурки, разделить каждое ядро пополам и украсить этими половинками конфеты.