Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 165 Ккал
- Белки 3 г.
- Жиры 9 г.
- Углеводы 19 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Банановое пюре 200 г
- Яйцо куриное 1 штука
- Сливочное масло 20 г
- Сахар 30 г
- Кокосовая стружка 20 г
Инструкция приготовления
45 минут- 1. Смешать яйца с сахаром.
- 2. Ввести яичную смесь в банановое пюре.
- 3. Вмешать кокос в размягченное сливочное масло. Добавить к пюре.
- 4. Всю смесь вымесить до объединения.
- 5. Выложить в форму. Выпекать при 180 градусах 30-40 мин.