Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 222 Ккал
- Белки 2 г.
- Жиры 1 г.
- Углеводы 54 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Инструкция приготовления
60 минут- 1. Очистить айву от кожицы, нарезать на четвертинки.
- 2. В полтора литра воды добавить, нарезанные на куски лимоны и апельсины, сахар и зерна кардамона, поставить во вместительном сотейнике на огонь, довести до кипения и перемешивать, пока сахар не растворится. Всыпать в сотейник айву и на медленном огне варить айву в сиропе. Подавать горячей, а еще лучше холодной, пропитавшейся яркими цитрусовыми нотами и ароматом кардамона.