Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 309 Ккал
- Белки 18 г.
- Жиры 14 г.
- Углеводы 29 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Помидоры 1 штука
- Салатный лук 1 головка
- Копченый колбасный сыр 50 г
- Свиной окорок 150 г
- Яйцо куриное 2 штуки
- Лимонный сок 1 столовая ложка
- Перец черный молотый по вкусу
- Соль по вкусу
- Легкий майонез по вкусу
- Редис 5 штук
- Сухарики 125 г
- Огурцы 1 штука
Инструкция приготовления
20 минут- 1. Лук и редис шинкуем полукольцами.
- 2. Помидор, огурец, яйца нарезаем небольшими кубиками, сыр — мелкими кубиками; окорок — небольшими брусочками.
- 3. Сбрызгиваем соком лимона, солим, перчим по вкусу, заправляем майонезом, перемешиваем.
- 4. Перед подачей добавляем сухарики и украшаем любой зеленью.