Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 232 Ккал
- Белки 39 г.
- Жиры 7 г.
- Углеводы 4 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Куриное филе 600 г
- Греческий йогурт 50 г
- Маслины без косточек по вкусу
- Томатная паста 50 г
- Помидоры 1 штука
- Сыр моцарелла 70 г
Инструкция приготовления
25 минут- 1. Отбить куриное филе (это наше тесто), выложить в форму и поставить в духовку на 10 минут при 180 градусах.
- 2. Для начинки смешать соус (томатная паста, кетчуп) и йогурт, достать наше тесто и намазать соусом, посыпать сыром, маслинами, выложить нарезанный помидор — все что, вы хотите.
- 3. Отправить в духовку на 15 минут.