Энергетическая ценность на порцию
- Калорийность 331 Ккал
- Белки 5 г.
- Жиры 21 г.
- Углеводы 35 г.
* Калорийность рассчитана для сырых продуктов.
Рецептура
- Замороженная черника 1 стакан
- Ананасовый шербет 1 стакан
- Сладкая кокосовая стружка ¼ стакана
- Кокосовое молоко ¾ стакана
Инструкция приготовления
0 минут- 1. В блендере смешайте шербет, чернику, кокосовое молоко и кокосовую стружку. Измельчите до однородной массы и разлейте по высоким бокалам.