2 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 712 Ккал
Белки 34 г.
Жиры 61 г.
Углеводы 5 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Берем порционные формочки, которые можно поставить в духовку. Столько, сколько у вас голодных ртов!:)
  • 2. Смазываем формочки сливочным маслом. Выкладываем начинку: помидоры черри, моцарелла, базилик. Другой вариант начинки: слабосоленый лосось (любая красная рыба), помидоры черри, зеленый лук Режете столько и в тех пропорциях, сколько вам необходимо, но пол формочки закрыть нужно точно!
  • 3. Выливаем по 2-3 столовые ложки жирных сливок (у меня 25%)
  • 4. Разбить яички (у меня по 3), посолить, поперчить и сверху добавить еще сливок(ложки 2-3).
  • 5. Поставить формочки в глубокую форму для запекания, налить в последнюю горячей воды до середины наших порционных формочек.
  • 6. Духовку разогреть до 180-200гр и поставить форму. Запекать минут 10-15 (духовки у всех разные, поэтому время варьируется). Запекаем до состояния, когда желток только схватился.
  • 7. Приятного аппетита, это безумно вкусное блюдо. Экспериментируйте с начинками;)
Похожие рецепты
  • Вегетарианская еда

  • 60 минут
  • 4 порций
  • Постная еда

  • 120 минут
  • 6 порций