1 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 383 Ккал
Белки 8 г.
Жиры 15 г.
Углеводы 52 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Персики нарезать дольками шириной 1,5 см.
  • 2. Соединить персики, мюсли, мед, сок, корицу, имбирь, сироп, оливковое масло, воду и 10 грамм смородины.
  • 3. Все ингредиенты перемешать и запечь при температуре 190 градусов в течение 10 минут.
  • 4. После запекания добавить добавить еще 10 грамм смородины и семена чиа.
  • 5. Готовое блюдо выложить на тарелку и сверху или сбоку обмазать йогуртом.
Похожие рецепты
  • Вегетарианская еда

  • 60 минут
  • 4 порций
  • Постная еда

  • 120 минут
  • 6 порций