1 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 322 Ккал
Белки 4 г.
Жиры 19 г.
Углеводы 36 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Очищаем картофель.
  • 2. Режем тонкими ломтиками (можно использовать слайсер или мандолину).
  • 3. Нарезаные ломтики хорошо промыть и высушить (выложить на салфетку и промокнуть).
  • 4. Положить в тарелку, добавить соль, перец, приправу (в моем случае для курицы), подсолнечное масло и хорошо перемешать.
  • 5. Выложить на пергаментную бумагу и поставить в микроволновку на 3–5 минут (до появления коричневого цвета).