- 1. Шпинат пассеруйте.
- 2. Филе тунца разомните.
- 3. Лисички отварить в подсоленной воде и обжарить на оливковом масле.
- 4. Соединить рыбу, грибы и шпинат. Заправить салат маслом. Посолить.
4 порций
Энергетическая ценность:
Калорийность 281 Ккал
Белки 20 г.
Жиры 22 г.
Углеводы 2 г.