4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 829 Ккал
Белки 34 г.
Жиры 74 г.
Углеводы 8 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Нужно разобрать отварное мясо на волокна.
  • 2. Далее, огурчики трем на крупной терке.
  • 3. Чеснок пропускаем через пресс, и перемешиваем огурцы с чесночком.
  • 4. Отварные яйца тоже натрем на крупной терке.
  • 5. Грецкие орехи нужно порубить и обжарить на сухой сковороде несколько минут.
  • 6. Теперь собираем салат. Салат мы выкладываем слоями: мясо + майонез; огурцы с чесноком + майонез; отварные яйца + майонез; грецкие орехи. Салат ставим в холодильник настояться.
Похожие рецепты
  • Постная еда

  • 15 минут
  • 4 порций
  • Вегетарианская еда

  • 70 минут
  • 4 порций