6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 212 Ккал
Белки 10 г.
Жиры 11 г.
Углеводы 18 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Пассируйте лук, сельдерей и перец в растительном масле и смочите в масле, пока они не размякнут.
  • 2. Ближе к концу добавьте чеснок, чтобы он не подгорел.
  • 3. Добавьте муку и готовьте, постоянно помешивая, пока она немного не окрасится.
  • 4. Влейте куриный бульон и доведите его до кипения.
  • 5. Добавьте соль, перец и крабовый соус.
  • 6. Добавьте крабовое мясо и варите до готовности.