3 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 439 Ккал
Белки 35 г.
Жиры 3 г.
Углеводы 58 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Нарежь курицу небольшими кусочками, обжарь на масле и отложи.
  • 2. В эту же сковороду положи измельчённые морковь, лук, перец, готовь 3-4 минуты на среднем огне.
  • 3. На другой сковороде прокали крупу в масле, добавь овощи, курицу, залей водой, доведи до кипения и туши под крышкой 15 минут.