4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 153 Ккал
Белки 18 г.
Жиры 8 г.
Углеводы 3 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Смешать творог и сметану до однородной массы.
  • 2. Добавить сахар или мед по вкусу.
  • 3. Желатин залить стаканом воды на 10 минут. Затем поставить на медленный огонь и, не доводя до кипения, постоянно помешивая, дождаться, пока желатин полностью не растворится в воде.
  • 4. Тонкой струйкой влить желатин в творожно-сметанную массу и тщательно перемешать. Получится жидкая масса.
  • 5. Любимые фрукты или ягоды выложить на дно формы. Залить получившейся смесью и убрать в холодильник на 1–2 часа.
  • 6. Подавая, можно украсить сиропом, веточкой мяты и ягодами.
Похожие рецепты