4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 337 Ккал
Белки 7 г.
Жиры 20 г.
Углеводы 33 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Кабачки очистить, нашинковать и потушить с молоком и маслом (2.5 ст.л.) до полуготовности.
  • 2. Яблоки нашинковать, положить к кабачкам. Добавить сахар и тушить 5 минут.
  • 3. Всыпать в смесь манную крупу, перемешать, накрыть крышкой и подержать на минимальном огне 5 минут. Остудить.
  • 4. Белок отделить от желтка и взбить. Втереть желток в манную смесь и добавить белок. Вымешать и выложить в формочки, смазанные остатками масла.
  • 5. Запечь в течение 15-20 минут в разогретой духовке.
Похожие рецепты