2 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 233 Ккал
Белки 18 г.
Жиры 9 г.
Углеводы 19 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Подпечь хлеб на гриле с двух сторон.
  • 2. Помидор, огурец, сыр и форель нарезать тонкими ломтиками.
  • 3. Анчоусы размять в ступке с чесноком, добавить йогурт, себулет и перемешать.
  • 4. Тосты с одной стороны смазать йогуртовым соусом.
  • 5. На первый тост выложить лист салата, томат, огурец, сыр, рыбу.
  • 6. Накрыть вторым ломтиком обжаренного хлеба, повторить слои и накрыть третьим.
  • 7. Обрезать корки и подавать.