4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 169 Ккал
Белки 5 г.
Жиры 5 г.
Углеводы 23 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Булгур замочить в теплой воде на 20 минут.
  • 2. Петрушку, лук и чеснок мелко порубить и перемешать в миске. Полить томатным соусом, добавить пюре из перца, масло, взбитое со щепоткой кумина и гранатовым сиропом.
  • 3. Добавить отжатый булгур и аккуратно перемешать. Дать настояться 15 минут.
Похожие рецепты