4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 239 Ккал
Белки 5 г.
Жиры 19 г.
Углеводы 13 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Очистить кабачок от кожуры и убрать семечки. Нарезать кубиками кабачок и помидоры, смешать.
  • 2. Почистить морковь, лук и чеснок, нарезать и жарить на сковороде на оливковом масле 5–7 минут. Поперчить.
  • 3. Высыпать на сковороду кабачок с помидорами. Периодически сливать жидкость. Тушить где-то минут 15, и в середине тушения посыпать перцем и карри.
  • 4. После 15 минут тушения добавить сметану и тушить еще 5 минут.
  • 5. Перед подачей кабачки посыпать тертым сыром, украсить зеленью, можно кушать с на резкой говядины и чиабаттой.
Похожие рецепты