2 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 620 Ккал
Белки 35 г.
Жиры 43 г.
Углеводы 15 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Морковь и репчатый лук очистить и мелко нарезать.
  • 2. Помидоры нарезать ломтиками.
  • 3. Порубить зелень.
  • 4. Курицу промыть, нарезать на порционные куски и положить в посуду для микроволновой печи. Добавить овощи, зелень, уксус, вино, жир, немного воды. Посолить, поперчить.
  • 5. Накрыть крышкой и готовить при полной мощности 7 – 8 минут. Затем добавить помидоры и готовить еще 3 минуты.
Похожие рецепты