6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 173 Ккал
Белки 23 г.
Жиры 2 г.
Углеводы 14 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Куриное филе мелко порубить, кабачки перекрутить в мясорубке, перец мелко нашинковать.
  • 2. Филе, кабачки и перец перемешать, добавить соль, приправу для курицы и сырое яйцо. Снова перемешать.
  • 3. Сформовать из получившейся массы биточки, обвалять в панировочных сухарях и приготовить на сковороде или в пароварке.
Похожие рецепты