6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 314 Ккал
Белки 19 г.
Жиры 16 г.
Углеводы 23 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Для фарширования лучше всего кабачки брать некрупные. У них надо срезать концы, ложкой вычистить семена, промыть.
  • 2. Рис отварить. Обмытое мясо нарезать, пропустить через мясорубку, смешать с отварным рассыпчатым рисом и мелко нарубленным поджаренным луком, добавив соль и перец.
  • 3. Кабачки наполнить приготовленным фаршем и со всех сторон обжарить на масле. Затем кабачки переложить в глубокую посуду, подлить туда бульон или сметану, закрыть крышкой и тушить 30–40 минут.
  • 4. При подаче на стол кабачки переложить на блюдо, нарезать и полить соусом, полученным при тушении.
Похожие рецепты