4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 394 Ккал
Белки 22 г.
Жиры 15 г.
Углеводы 47 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Замочить горох на несколько часов (примерно на 2–3 часа). Залить его 600 мл воды, довести до кипения. После того, как вода закипит, убавить огонь и варить на небольшом огне еще минут 40. Вода должна выкипеть на половину, а горох хорошо развариться.
  • 2. Блендером измельчить горох в пюре.
  • 3. Лук мелко нарезать. Морковь потереть на терке. Перец и колбасу порезать кубиками. На сковороде сначала пассеровать лук, затем добавить колбасу, затем — перец и морковь и тушить все на медленном огне минут 15.
  • 4. Кашу подавать с пассерованной начинкой.
Похожие рецепты