6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 149 Ккал
Белки 1 г.
Жиры 0
Углеводы 36 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Апельсины чистим, удаляем белые прожилки (шкурка добавляет горчинку).
  • 2. Апельсины нарезаем кружочками или любые удобные куски, но не крупные. Лимоны не режу, а просто выдавливаю сок.
  • 3. Кладем все в кастрюлю, заливаем водой, даем закипеть и всыпаем сахар, варим минут 15 и выключаем.
  • 4. Фрукты достать, компот процедить от косточек.
Похожие рецепты
  • Вегетарианская еда

  • 15 минут
  • 4 порций
  • Низкокалорийная еда

  • 10 минут
  • 1 порций