6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 199 Ккал
Белки 14 г.
Жиры 6 г.
Углеводы 23 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Фрикадельки: смешать фарш, яйцо, соль, чеснок, зелень. Вылепить.
  • 2. В холодную воду поместить картофель и посолить и поставить на огонь. Воду довести до кипения и варить 10 минут. Параллельно лук пассировать с морковкой на сковороде на топлёном или растительном масле.
  • 3. Добавить овсяные хлопья, снять пенку. Добавить фрикадельки и пассировку. Варить ещё 10 минут.
  • 4. Выключить. Добавить зелень и чеснок под крышку.
Похожие рецепты
  • Вегетарианская еда

  • 45 минут
  • 4 порций
  • Вегетарианская еда

  • 150 минут
  • 4 порций
  • Вегетарианская еда

  • 150 минут
  • 1 порций