Папоротник жареный

2 порций

Рецептура:

  • Папоротник300 г
  • Молотый красный перец по вкусу
  • Растительное масло3 столовые ложки
  • Адинамодо на кончике ножа
  • Соевый соус2 столовые ложки
  • Соль по вкусу
  • Чеснок2 зубчика

Энергетическая ценность:

Калорийность 0
Белки 0
Жиры 0
Углеводы 0

Инструкция приготовления:

  • 1. Папоротник отварить.
  • 2. Выложить в сковороду в масло.
  • 3. Добавить чеснок, красный перец, адинамодо, соевый соус, соль. Тушить 5–7 минут.