Быстрые котлеты из форелевого фарша

4 порций

Рецептура:

  • Соль по вкусу
  • Творог100 г
  • Яйцо куриное1 штука
  • Кукурузный крахмал1 столовая ложка
  • Рыбный фарш200 г

Энергетическая ценность:

Калорийность 97 ккал
Белки 14 г.
Жиры 3 г.
Углеводы 3 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Все ингредиенты смешать в миске.
  • 2. Антипригарную сковороду нагреть и смазать маслом, вытереть излишки салфеткой.
  • 3. Выкладывать небольшими котлетками массу на сковороду и жарить, переворачивая, каждую сторону по полминуты.
Вам могут понадобится: