Малиново-ореховый десерт

4 порций

Рецептура:

  • Толченые грецкие орехи130 г
  • Финики190 г
  • Малина90 г

Энергетическая ценность:

Калорийность 353 ккал
Белки 6 г.
Жиры 22 г.
Углеводы 37 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Замочите орехи и финики на 12 часов.
  • 2. В блендере смешайте 0,5 стакана воды после замачивания фиников, финики, орехи и малину до однородного состояния.
Вам могут понадобится:
Похожие рецепты
  • Низкокалорийная еда

  • 50 минут
  • 4 порций
  • Вегетарианская еда

  • 10 минут
  • 2 порций
  • Постная еда

  • 60 минут
  • 3 порций