6 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 378 Ккал
Белки 7 г.
Жиры 19 г.
Углеводы 46 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Яблоки очистить, вынуть сердцевину и мелко порезать.
  • 2. Кешью и пеканы перемолоть в комбайне. Добавить соль, ваниль, кокосовое масло и четверть стакана фиников. перемолоть еще раз.
  • 3. Отдельно перемолоть оставшиеся финики со всеми остальными ингредиентами.
  • 4. В формы для запекания (лучше использовать порционные) выложить яблоки, затем - смесь фиников с медом, лимонным соком и имбирем. Перемешать. Сверху закрыть смесью с молотыми орехами.
  • 5. Запекать в духовке при 200 градусов около 30 минут до появления золотистого цвета.
Похожие рецепты