Банановое пюре с медом и взбитыми сливками

4 порций

Рецептура:

  • Мед2 столовые ложки
  • Йогурт150 г
  • Бананы4 штуки
  • Сливки 30%-ные100 мл
  • Лимонный сок по вкусу
  • Миндаль по вкусу

Энергетическая ценность:

Калорийность 307 ккал
Белки 5 г.
Жиры 10 г.
Углеводы 52 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Взбить сливки пока они не станут пышными и воздушными
  • 2. В другую миску мелко нарезать очишенные бананы и вилкой размять их в пюре
  • 3. В банановое пюре влить йогурт, мед и сок лимона. Все хорошо перемешать
  • 4. Осторожно добавить взбитые сливки. Готовое блюдо разложить по порциям в креманки, посыпать миндальнымы орешками.
Вам могут понадобится:
Похожие рецепты
  • Вегетарианская еда

  • 10 минут
  • 2 порций
  • Постная еда

  • 60 минут
  • 3 порций
  • Вегетарианская еда

  • 60 минут
  • 6 порций