4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 212 Ккал
Белки 6 г.
Жиры 12 г.
Углеводы 21 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Хлопья измельчить в блендере до состояния муки.
  • 2. В получившуюся муку добавить соль, сахар, яйцо и молоко, оставить на 5 минут.
  • 3. Измельчить орехи в блендере до крошки (так они дадут больше аромата), добавить в овсяное тесто.
  • 4. Выложить в разогретую вафельницу (для бельгийских вафель), выпекать до готовности (зависит от мощности вафельницы).
  • 5. Подавать остывшими.
Похожие рецепты
  • Вегетарианская еда

  • 30 минут
  • 5 порций
  • Веганская еда

  • 30 минут
  • 4 порций