4 порций

Энергетическая ценность:

Калорийность 182 Ккал
Белки 13 г.
Жиры 12 г.
Углеводы 5 г.

Инструкция приготовления:

  • 1. Для начала маринуем утиную ножку — то есть натираем ее морской солью (5 грамм) и цедрой апельсина. Добавляем тимьян. Выдерживаем в таком состоянии четверть часа, после чего тщательно моем.
  • 2. Помещаем в вакуумную упаковку и варим. Варить неплохо бы часов десять — бывают быстрые блюда, бывают медленные. Но тут у кого как хватит терпения.
  • 3. Ночь прошла, настало утро, утиная ножка готова к дальнейшим процедурам перед последним решительным броском на стол.
  • 4. Теперь обжариваем ножку на сливочном масле.
  • 5. Параллельно готовим гарнир и соус. Как вариант, гарнир — рубленая савойская капуста — припускается с белым вином, луком-шалотом и мясным бульоном.
  • 6. Соус — шампиньоны, рубленый лук-шалот, демигляс, соль (3 грамма), сахар.
Похожие рецепты